Het doel van zo'n traject is de bevordering van je gehele welzijn door middel van massage, fysieke zorg en gesprek. Op het intake gesprek volgen 3 tot 5 behandelingen ter bevordering van herstel en rust, zodat er weer vriendschap gesloten kan worden met je lichaam.
Het traject sluiten we af met een evaluatie over ervaring en resultaat. Er valt bijvoorbeeld te ervaren hoezeer jouw levensloop, je fysieke geschiedenis, en je dagprogramma invloed op elkaar uitoefenen. Een ruzie geeft spanning in je spieren. Na veel computer- en vergaderwerk heb je last van je arm of nek. Fysieke verlichting bij een chronische aandoening maakt net het verschil tussen goede moed en moedeloos. Heftige schrik die je te pakken heeft, verstoort je concentratievermogen. Stress werkt negatief op je rugklacht. Misbruik of geweld heeft een merkteken nagelaten, ook in je lichaam.
Op basis van je ervaringen in het fysiek welzijnstraject kun je vaststellen dat je er zelf iets aan kunt doen, hoe en wat precies.
